ちゃんえま 
お風呂前に使う頭皮ケアアイテム
有吉櫻井の夜会でバズって今でも欠品状態の商品
先端が遠赤外線を発するボールになっていて頭皮に転がしてマッサージします。
ボリュームアップにもなるし、シャンプー前にワックスなどのスタイリング剤などの汚れを浮かせてからシャンプーすると泡立ちが良くなり頭皮がスッキリします。
同じ会社からシリーズでも色々出ているのでこちらでも全然使える。
頭皮をやわらかくするメリット
頭皮をやわらかくするメリット
- 顔のたるみが改善
頭皮と顔の皮は一枚で繋がっています。硬くなった頭皮のままだと老廃物が溜まり重たくなり顔もどんどんたるんでいきます。 - 白髪や抜け毛対策
頭皮が固いと血行不良や栄養がうまく到達しません。頭皮に栄養が行かないと白髪や抜け毛の原因になります。
頭皮の健康が損なわれると、髪の毛が薄くなりやすくなり、抜け毛のリスクが高まります。やわらかい頭皮は、髪の根に必要な栄養を提供し、髪を強化します。 - 頭痛・肩こり改善
頭皮が固くなると頭痛・肩こりの原因になります。
井川さん愛用の頭皮マッサージグッズ
この商品も夜会で紹介していたのですが、先程と同じ会社の満天社 ヘッドスパハンズプロプッシュタイプ。
井川さんは商品名を知らずこれを「タコ」と呼んでいました。
この商品を２つ使って側頭部にギュッギュッと押し当てていました。
有吉さんやそこにいた方もとても気持ちいいと絶賛されていました。
頭皮ケアのために買って良かったもの
最近私も頭皮ケアが気になりだして買ってよかったものをご紹介します。
１つ目はUKAのケンザンブラシ
これはシャンプーの時に使ったり、シャンプー前に予洗いするときにこれを使いながら流すとシャンプーがしっかり泡立ちます。程よい硬さで頭皮が良い刺激になります。
２つ目はマイトレックスのEMSヘッドスパプロ
これはEMSヘッドスパのパワーアップ版になります。
以前のタイプより赤LEDが付いていて美肌効果、毛母細胞を刺激することが出来、アタッチメントが増えて全身使えるようになっています。
男性には毛母細胞を刺激するのはかなり嬉しいのではないでしょうか。
シャンプーを軽く泡立ててこのヘッドスパを使うとマッサージしながら頭皮を洗えます。
頭皮をやわらかくする方法
頭皮の健康を維持し、やわらかくするために、以下の方法が役立つでしょう。
- 適切な洗髪: 適度に洗髪し、頭皮を清潔に保つことが重要です。過度な洗髪は皮脂を奪い、乾燥させる可能性があるため、バランスを保ちましょう。
- マッサージ: 頭皮マッサージは血行を促進し、頭皮をリラックスさせます。指の腹を使って優しく行いましょう。
- 適切な栄養摂取: ビタミンやミネラルが頭皮の健康に重要です。特にビオチン、亜鉛、鉄、ビタミンDなどが髪や頭皮の健康に良い影響を与えます。
- 適切な保湿: 乾燥した頭皮はやわらかさを失いやすいです。適切な保湿剤やオイルを使用して、頭皮を保湿しましょう。
- ストレス管理: ストレスは頭皮の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。リラクゼーションテクニックを取り入れ、ストレスを軽減させることが大切です。
まとめ
頭皮の健康は、顔のたるみ、抜け毛、白髪の予防に重要な役割を果たします。適切なケアと栄養を提供し、頭皮の健康を維持することは、美しい髪と健康な肌を保つために不可欠です。日常のケア習慣を整え、頭皮と髪の健康をサポートしましょう。