ちゃんえま BEAUTY THE BIBLE 後編では、ゲストに美容家 石井美保さんが登場。
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- 43歳でこの美貌を保つ秘訣
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- むくませない、くすませない
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- ほうれい線の原因とツボ
- ブルドック顔の改善
- 30歳からでも遅くない！今から始めるスキンケア
石井美保のベストコスメ
さすが美容家さん！！高い化粧品が多い。
真似できない！笑
美容法だけでも真似しよう。
スペシャルな日に使うクレンジング
コスメデコルテ AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリームn
もう10本以上使っている。
顔にのせると優しくなじませるだけで汚れが落ちる。
その日の要らない汚れがモロモロ落ちてくる。
しかもその日の肌状態によってモロモロの感触が変わる。
雪解けの1ヶ月間しか取れない白樺エキスが入っていて保湿もしてくれる。
全然突っ張らない、むしろその後スキンケアが要らないんじゃっていうくらい。
このクレンジングはメイクしたまま寝てしまった時などスペシャルな時に使う。
普段のクレンジングは美保さんプロデュース
パーフェクショネール クレンジングフォーム
この放送のせいか売り切れていました。。
クレンジングの使い方はとにかくこすらない。
泡を押し当てるだけ。それだけで汚れが浮き上がります。
鼻まわりをどうしても擦ってしまいがちですが擦ってしまうと毛穴が開いたり、たるみの原因にもなります。
きっかけはまつげエクステをしていてゴシゴシ擦る事が出来なかった。
こすらないクレンジングを続けていたら肌が変わっていった。
美保さんの43歳でも美貌を保つ秘訣
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- こすることによってたるみやシワが出来る
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- こすらない洗顔に変えると30歳からでも肌は変えられる
- こすらないと落ちないようなコスメは使わない
むくませないこと、くすませないこと
血流ケア
体の巡りを良くすれば、顔の巡りも良くなる。
顔はマッサージしない。
むくみの蓄積がたるみになる。
むくみを毎日溜め込めない。
その日のむくみはその日に取る！
クレドポーの美容液を使う時に肌アイロンをする。
リンク
クレドポーボーテ セラムラフェルミサンS
4D美容液
肌アイロンのやり方
美容液を手になじませてこめかみをピンとほうれい線がなくなるまで引っ張る。
逆の手でほうれい線からむくみを手に入れ込んでこめかみまで肉を流す。
ポイントは小指と薬指で優しく流すこと！！
力を入れてしまうと血管を傷をつけてしまって水が漏れて余計にむくむ。
お肌はラップ1枚分。血管を傷つけないこと。
そのあと首のシワケア
朝起きた時に出来たシワ・夜携帯を見すぎて出来たシワがあったらそれがなくなるまでケア。
顎を上げて上を向く。
顎からデコルテまで流す。
この時は少し力を入れてもOK!!
シワがなくなったことを目視するまでする。
美保さん朝のスキンケアは20分、メイク10分。
メイクは短い、なぜならマッサージで肌や輪郭を整えるとメイクであれこれしなくて済む。
この時ながらケアとして
FitVC電動フォームローラー
FitVC電動フォームローラーを股に挟んでスキンケアやメイクをする。
美保さんは立って挟んでしているので体幹も鍛えられるという。
骨盤底筋をギュッと引き締めると女性ホルモンに作用するので肌も潤う。
むくまない体づくりが出来る。
このローラーはテレビ見てる時に足首に当てたり、足裏に当てて疲れを取ったり！
大事なのは膝裏のリンパに当てて巡らせる。
顔をむくませないためには全身ケアしてめぐらせることが大事！！
ベストコスメのNo.12のテワソン フェースマシン
韓国のテワソンという1回 50万の施術をするサロンで販売している。
そこのサロンで施術にも使われていて足や尻にこのマシンを置いて顔の施術をしたら顔が上がる。
ほうれい線のケアは頭皮マッサージ
百会の少し後ろの両サイドに2本くぼんでいるラインがある。
それを内側に寄せるようにマッサージする。
そこが硬いとほうれい線が深くなる。
鏡見ながらするとほうれい線がヒュッと上がるのが分かる。
その頭のツボ押しグッズが
リファグレイス ヘッドスパ
これを使ってツボを刺激。
田中みな実さんも使っていて髪に絡まないのがいい。
美保さんはインテリアとしても良いと。
ukaスカルプブラシケンザン
シャンプーするときはukaスカルプブラシを２つ使ってツボ刺激。
結構固め。
ELECTRIC BARI BRUSH デンキバリブラシ
こちらは中村アンちゃんや深田恭子ちゃんが使っていると話題。
頭皮の血流を上げてくれる。
くぼみをエッセンスつけてジグザグしてケア。
顔にもなぞってケアもできる。
パワーMAXは少し痛いけど美保さんMAXでしてました！笑
アルビオン エクシア AL ホワイトニング イマキュレート エッセンス
SUQQU(スック) エクストラ リッチ グロウ クリーム
ランコム ジェニフィック アドバンスト 100ml
後編のまとめ
美肌の秘訣は顔はこすらない。
肌は30歳から変われる。
体の血流を良くすることで肌の透明感は上げられる。
顔がむくんでも顔を手でマッサージしない。
こすらない事やツボマッサージは簡単にできるので、ブルドック顔にならないように今日から実践していこう。
ブルドック顔の人も石井美保さんの美容法をしたら改善される！
BEAUTY THE BIBLE エピソード3